«Страх — это эмоциональное переживание, ощущение тревоги, которое испытывает человек при возможной или явной надвигающейся опасности». Какие виды страха бывают, как преодолеть свой страх? Именно об этом, в форме прямого общения мы узнали на классном часе, который провела преподаватель Лиманская Наталья Юрьевна в группе ЭМ-18-1-9. С помощью тренинга на испытание страха студенты узнали, как превратить эмоцию, которую большинство людей считают негативной, в мощное невидимое оружие, которое способно многократно увеличить ваши возможности в опасной ситуации.
А завершился классный час мини акцией «Победим страх!», где все присутствующие пришли к выводу, что страх – это совершенно естественно и иногда даже полезно, так как он принуждает нас действовать и в итоге мы испытываем чувство счастья и удовлетворенности от достигнутого.
Материал подготовила преподаватель Лиманская Н.Ю.
