22 октября Лиманская Н.Ю, Замятин Д.А. в спортивном зале Омутинского отделения колледжа провели мастер-класс по самообороне в группах ЭМ-19-1-9 и ЭМ-18-1-9. Самооборона — это способ являющийся средством защиты от угрозы нападения. Основной ее целью является сохранение жизни и здоровья. Самооборона нужна для того, чтобы человек смог избавиться от страха угрозы в повседневной жизни.
Дмитрий Замятин на практике показал приемы освобождения от захватов, болевое воздействие на руки, удары и защита от них.
Приготовила материал преподаватель Лиманская Н.Ю
